業界人の
リアルバイ
ベストコスメ
by 若狭惠美氏

餌ファッション業界をはじめ、流行に敏感な場所で活躍されている方が、ほかの人へおススメしたいリアルバイした“ベストコスメ”についてフィーチャーする連載コラム。

最近リアルバイしたベストコスメを教えてください。

LA SANTÉ CBD SPARKING TABLET

ラサンテ CBDスパークリング タブレット（レモン味）600mg×30粒

おすすめしたい理由を教えてください。

日々の仕事の忙しさや、ストレス、たぶん年齢的なものもあるのですが寝れずに悩んでいる時期がありました。特に梅雨時期は寝苦しく、プチ不眠に…そんな時、知り合いのライターさんに教えてもらいこのタブレットの存在を知りました。

それからはこれがなくなると不安で（笑）年々、睡眠の重要さをすごく感じるようになり、いくら高いコスメを使っても睡眠には敵わないですよね。不眠の時は肌の状態も悪く、目の下のクマも酷かったなぁと。CBDって取りづらく美味しくないイメージでしたが、このラサンテのタブレットは炭酸レモン味。さっぱりしたレモン味で食べた後も口の中はさっぱりとします。

今日は寝れそうにないと思う時は寝る前に一粒食べて寝ます。CBDがリラックス効果を高めてスッと眠りに入れるので、お守り的なものとして必ず常備しています。このタブレットのおかげで、最近は不眠もなくおかげさまでたくさん寝られています。

美しくいるために続けていることがあれば教えてください。

毎朝ヨガを10分だけしています。（B-lifeのまりこさんのヨガ）凝り固まった体を伸ばして、大きな深呼吸と共に1日が始まる感じです。まりこさんのヨガはゆっくりしていて、朝にぴったりです。夜寝る前はヨガポールで、背中、脇のリンパ、足の付根をほぐして余計な老廃物を流して血流をよくして寝るようにしています。たくさん歩いた時は入念にコロコロと。最初は痛すぎて悲鳴を上げていましたが、今は気持ちよく、ルーティーンのひとつです。毎日おふろ上がりにシートパックは必ずします。マツキヨや韓国の安いパックですが、継続しています。

若狭 惠美（わかさ えみ）
ファッションスタイリスト

1974年愛知県生まれ  2000年にフリーランススタイリストとして独立。女性誌を中 心に広告、カタログ、タレントスタイリングなどで活動中。自身のYouTube「wakasa channel」ではファッション迷子になっている大人に向けた着こなしのアドバイスなどを発信。ファッションで悩んでいる同世代に向けて作った自身のブランド「Dimprobe」も好調。シンプルで綺麗めカジュアルスタイルが得意。11歳女児の母。

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若狭惠美氏YouTube

CBDにタブレットタイプのものがあったなんて知らなかったよ！僕は以前オイルの舌下タイプのものを試したことがあるんだけど、びっくりするくらい苦いのとオイルが口にまとわり付いてくる感じが苦手で…（揚げ物は好きなのに）炭酸レモンフレーバーなら口の中もさっぱりして気持ち良く眠りに付けそうでいいね！

「歳を取ると睡眠はほどほどでいい！」なんて先人たちは言うけれど、そんなことはない！良質な睡眠があるからこそ、心も身体も健康でいられると切に思います。僕も早速試してみたいと思います。素敵なアイテムのご紹介ありがとうございました。