インナーケアで美肌にアプローチ

美肌ケア第5弾！今までは化粧水や美容液など外からのアプローチについてご紹介してきましたが、今回はサプリメント等のインナーケアについてご紹介します。

コラーゲンを毎日取り入れてインナーケアを

ALFE beauty conc(アルフェ ビューティコンク)

忙しいといくら外からスキンケアを頑張っていても肌トラブルが起きてしまうもの。だから私はインナーケアとしてサプリメントに頼ることも大切にしています。

このアルフェビューティコンクはコラーゲン、鉄分、ビタミンB2などなど女性には必須の成分がたくさん入っていて飲みやすいのが特徴です。多くのサプリメントがあるなか、成分と飲みやすさでこれをリピートしています。

味はピーチのような味でとっても飲みやすいです！水がなくてもこれだけでさっと飲めちゃいます。感覚としては溶けやすいラムネのような感じ。

個包装なので、ポーチに入れて旅先や職場にも持っていけるので気づいたタイミングで飲むようにしています。1日1〜2袋目安とのことなので、私は1日2袋飲むようにしています。

これを飲み始めてからほんとに乾燥しにくくなったし、肌にハリが出てきたような気がします。とにかく継続が大事ですね！

初回は半額のお値段で購入できるみたいなので、気になる方は下のリンクからチェックしてみてください♪
ALFE beauty conc

お肌のトーンアップのためのサプリメント

Dr’s ホワイトセラミド

どれだけ肌をきれいにしてもくすんでいてはもったいない！と思って飲み始めたのがこれ、Dr’sホワイトセラミドです。

つや肌を目指す上で大事なのはトーンアップ！肌を明るく見せることって美肌を目指す上ではマストだと思っています。

季節問わず毎日日焼け止めを塗ると良いとよく聞きますが、特に冬は塗り忘れることも多く面倒ですよね…。（笑）なので最近は日焼け止めを毎日塗る代わりにこのサプリメント、という感覚で愛用しています。

こちらはまだ飲み始めたばかりなのですが、飲み続けると肌の調子が良いです！初回はお試し価格で購入できましたよ♪
Dr’sホワイトセラミド

インナーケアも取り入れて一緒に美肌を目指しましょう♡